alimentacion saludable

Como conseguir una Alimentación Saludable

La alimentación en una de las necesidades fundamentales del hombre, sin embargo muchas personas no le conceden la importancia que se merece, y confunden alimentarse con el simple acto de comer. Entre nosotros es muy común la costumbre de tomar, por ejemplo, una gaseosa o soda y un pastel cuando se siente hambre, para salir ... Sigue leyendo "Como conseguir una Alimentación Saludable"